Il caldo molto intenso, associato a elevati tassi di umidità e assenza di ventilazione, può causare disturbi di varia gravità come disidratazione, stress da calore, fino allo svenimento e al colpo di calore. Durante l’ondata di calore è raccomandato bere in abbondanza, evitare attività fisiche intense e prolungate all’aperto nelle ore più calde ma di rimanere in ambienti freschi, climatizzati o ben ombreggiati e prestare attenzione ai campanelli d’allarme del corpo come crampi, spossatezza, mal di testa.

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